爱很喜欢靠近
长期的爱常常是在重复中建立起来的。你知道对方的习惯,知道谁喜欢开窗,谁总忘记充电器,谁压力大时会变安静。熟悉感可以是长期关系里非常深的一种幸福。
但欲望不一定用同样的方式回应熟悉。想要一个人,常常意味着向某个东西伸手,而伸手需要一点空间。
空间不等于疏远,也不等于故意冷淡
听到“欲望需要空间”,有些人会想到欲擒故纵、故意不回信息,或者变得情绪不可及。这里说的不是这些。
健康的空间,是承认你的伴侣始终是一个独立的人。他有不是由你创造的想法,有不属于你的兴趣,也有伴侣关系之外的人际、目标和世界,还有一些你永远不可能完全拥有和掌握的部分。
这种分离感不一定威胁关系。它也可以让你安心,因为你还有一个人可以继续认识。
随时都能接触,反而可能让好奇变平
现代伴侣可以知道彼此一天里的很多细节。日历同步、位置共享、每个空档都有信息。我们几乎一直保持联系,却仍然可能越来越不好奇。
问题不是亲近本身,而是“自动获得”。当关系里没有什么需要重新去问、去发现、去等待对方告诉你,另一个人很容易开始显得像是已经完全知道的。
看看那个不正在为你履行角色的伴侣
重新感受到健康分离感的一个简单方法,是看见对方在做一件真正属于自己的事。听他认真讲一个在乎的工作,看到她和朋友笑得很开心,看见对方为了一个你不参加的活动打扮,或者听他们告诉你一件你真的不知道的事。
这些时刻会提醒你:这个熟悉的人,仍然比“我们的关系”更大。
欲望不需要人为制造神秘。有时候,只需要重新记得:另一个人本来就不可能被你完全了解。
Sexual Connection & Curiosity Check-In
Sexual Connection & Curiosity Check-In 里面会问到亲近、自主、主动、欲望和好奇。它可以帮助你们比较:每个人需要多少连接,又需要多少空间,才能在亲密里觉得自己更有生命力。
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我也会在 In Relation 写关系、情绪、文化,以及人与人之间那些有点奇怪、又很真实的相处方式。
和 Lisha 一起做治疗
如果亲密已经变得很难开口,伴侣治疗可以提供一个慢一点的空间,一起理解欲望、压力、靠近和疏远在你们之间分别意味着什么。
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