愛很喜欢靠近
長期的愛常常是在重複中建立起來的。你知道對方的習慣,知道誰喜欢開窗,誰總忘記充电器,誰壓力大時會變安靜。熟悉感可以是長期關係裡非常深的一種幸福。
但慾望不一定用同樣的方式回應熟悉。想要一個人,常常意味著向某個東西伸手,而伸手需要一點空間。
空間不等于疏远,也不等于故意冷淡
聽到“慾望需要空間”,有些人會想到慾擒故纵、故意不回信息,或者變得情绪不可及。這裡說的不是這些。
健康的空間,是承認你的伴侶始終是一個獨立的人。他有不是由你创造的想法,有不屬于你的兴趣,也有伴侶關係之外的人際、目标和世界,還有一些你永远不可能完全擁有和掌握的部分。
這種分離感不一定威胁關係。它也可以讓你安心,因為你還有一個人可以繼續認識。
随時都能接触,反而可能讓好奇變平
現代伴侶可以知道彼此一天裡的很多细節。日歷同步、位置共享、每個空档都有信息。我們幾乎一直保持联係,却仍然可能越來越不好奇。
問題不是親近本身,而是“自動獲得”。當關係裡沒有什麼需要重新去問、去發現、去等待對方告诉你,另一個人很容易開始顯得像是已經完全知道的。
看看那個不正在為你履行角色的伴侶
重新感受到健康分離感的一個简單方法,是看見對方在做一件真正屬于自己的事。聽他認真講一個在乎的工作,看到她和朋友笑得很開心,看見對方為了一個你不参加的活動打扮,或者聽他們告诉你一件你真的不知道的事。
這些時刻會提醒你:這個熟悉的人,仍然比“我們的關係”更大。
慾望不需要人為制造神秘。有時候,只需要重新記得:另一個人本來就不可能被你完全了解。
Sexual Connection & Curiosity Check-In
Sexual Connection & Curiosity Check-In 裡面會問到親近、自主、主動、慾望和好奇。它可以幫助你們比較:每個人需要多少連結,又需要多少空間,才能在親密裡覺得自己更有生命力。
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我也會在 In Relation 寫關係、情緒、文化,以及人與人之間那些有點奇怪、又很真實的相處方式。
和 Lisha 一起做治療
如果親密已經變得很難開口,伴侶治療可以提供一個慢一點的空間,一起理解慾望、壓力、靠近和疏遠在你們之間分別意味著什麼。
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